I wake up at 6am every mo ingI take a shower and shave my faceAt 7:25 I get on the bus to go to my

Monday, February 10, 2020خيس خوردن پوست در سونا Soaking in sauna سونا رفتن يكي از عادت هاي خوبي است كه بايد همه ما ايراني ها ياد بگيريم و انجام دهيم . بويژه از آن جهت كه نياكان ما از فوائد حمام هاي

توصیههایي برای پیشگیری از انتشار ویروس کرونا استفاده از تجهیزات حفاظت فردی از جمله ماسک جراحی یا N۹۵ و عینک چشم استفاده از ماسک جراحی و دستکش در مواجهه با بیمار در صورت وجود عطسه و سرفه و یا ترشحات

اصول پیشگیری چگونه خود را در برابر این ویروس محافظت کنیم؟پاسخ: در حال حاضر مانند ویروسهای سرماخوردگی، واکسنی برای پیشگیری از این بیماری وجود ندارد. بهترین راه پیشگیری، خودداری از تماس با ویروس یعنی ت

پرسش و پاسخ در مورد كرونا در صورت احتمال تماس نزدیک با بیماران مبتلا به کوروناویروس چگونه خود را از ابتلاء محافظت کنیم (نحوه پیشگیری از انتشار ویروس در منازل و محل هاي كار )

گزارش ماموريت سه روزه به عسلويه يكشنبه 4 اسفندماه 1398 براي يك ماموريت سه روز به عسلوبه و پتروشيمي بوشهر رفتم . ساعت حركت: 8:30 صبح با سمند از پاركينگ مجتمع ورود به عسلويه و پتروشيمي بوشهر ساعت 16:30

گزارش ديدار از مبدل 30- E-3006 ( TYPE BXU) Refining gas heated reboiler شركت پتروشيمي بوشهر ( در فاز دو منطقه عسلويه ) در ابتداي ورود به شركت پتروشيمي بوشهر در شامگاه يكشنبه 4 اسفندماه 1398 ديدار

پارچه هایی که بیشترین میزان جذب آب را دارند؟ اگرچه کتان بیشترین مقدار جذب آب را دارد و تا 25 برابر وزن خود آب جذب می کند ولی جنس پارچه ای که هم جاذب آب باشد و هم بتواند خاصیت تمیز کنندگی داشته باشد از الیاف مصنوعی 77% پلی استر و 33% پلی آمید درست شده است

عواقب سوار شدن به هواپيما بطور معمول هواپيماها در ارتفاع 27 هزار پايي ( حدود 9 كيلومتري ) از سطح زمين پرواز مي كنند در اين ارتفاع بقدري هوا رقيق است كه امكان زنده ماندن انسان وجود ندارد ( چون اين ارتف

پنجشنبه 4 مهرماه 1398 از همون دیشب که رفتیم ماهشهر برای خرید باتری برای ماشین راوفور سعید.. هوا به یکباره شرحی شد و صبح امروز که از خواب بیدار شدم هوا شرجی کاملا شرجی و دم کرذه بود . ( حالا جواد چط

پنجشنبه 11 مهرماه 1398 سفر چهار روزه به ازنا و تهران صبح طبق برنامه قبلي ساعت 7 از ممكو به مقصد ازنا زدم بيرون ... بين راه درپليس راه سابق 2 صندوق رطب خريدم كيلويي 20 تومن ( جمعا 114 هزار تومن ) دور

مدير عامل محترم شركت پتروشيمي بندرامام جناب آقاي مهندس رستمي با سلامموضوع : تقاضاي ولگذاري كانكس مسكوني واقع در شهرك بعثت( ممكو ) 08/07/1398 احتراماً به استحضار جنابع

Wednesday, October 02, 2019شيوه ها و تكنيك هايي براي انجام يك سخنراني موثر و موفق براي اينكه بتوانيد روان و موثر در يك جمع سخنراني كنيد به پيش زمينه هاي زيادي نياز داريد. بحث در اين مورد بسيار مفصل

جمعه 18 مهرماه 1398 صبح ساعت 6 بیدار شدم و تا ساعت 11 که رفتم استخر روی مقاله ک علل گرایش به مدرگرایی در شرکت کار می کردم ارائه مقالات تا 30 آبان ماه فرصت دارند ( یعنی حدود 40 روزی وقت داریم ) اما

شنبه 11 آبان ماه 1398 لكسوس IS350 مدل 2014 عصري بجاي رفتن به كلاس يوگا دوباره حرف سعيد رو گوش گرفتم و باهاش رفتم اهواز ... ماشين خودش رو هم نيورد به من گفت برو 206 رو بيار و رفتم از خونه جواد آورد

يكشنبه 12 آبان ماه 1398 امروز روي كرين TCH-25-12 كار كردم كلا زيرش رو تميز كردم و آب خنك كننده اش رو هم تخليه كردم . متاسفانه تعمير و نگهداري در اين ديار جدي گرفته نميشه ... اين كرين هاي ژاپني ساخت 1

يكشنبه 17 آذرماه 1398 AVR AS440 E000-24602امروز پركاري داشتم ... مشخصات داخلي يه تنظيم كننده ولتاژ AVR رو از روي اينترنت پيدا كردم بايد اون شماره E000-24602 رو مي زدم كه دفيقا مشخصات همون دستگاه رو

دوشنبه 18 آذرماه 1398 ديشب هوا سرده شده بود علتش برف و بوراني هست كه تو مناطق شمالي اومده ... ولي اينجا روزهاش بهاريه و عاليه ... Would you like to swap your places with me? اين جمله بود كه از دوستم

سه شنبه 3 بهمن ماه 1397 اين روزها هوا حسابي سرد شده و زمستون تا آخرين سوز و سرماش رو به نمايش ميذاره ... رفتم كارگاه جوشكاري دنبال پيگيري كار ساخت پله هاي استخر ... و سفارش هاي لازم رو كردم و قرار شد

Saturday, January 26, 2019آفتابه لگن هفت دست ....نقدي بر فیلم قانون مورفی به بهانه نمايش آن در سينما عصر جديد ممكو جمعه 5 بهمن ماه 1397 – سانس ساعت 20 نام فیلم : قانون مورفیکارگردان : رامبد جوانفیلمنا